Agenda des manifestations

La sophrologie est une méthode de développement personnel et de relaxation. Elle combine des techniques de respiration, de relâchement musculaire, de visualisation positive et de concentration mentale pour harmoniser le corps et l’esprit. En partenariat avec l'Office de Tourisme, Christelle, sophrologue diplômée, abordera différentes thèmes tout au long de la saison. Retrouver le sommeil Gérer les douleurs du dos Activer la confiance en soi Gérer ses émotions Lâcher prise et prise de conscience des ressentis Entrainement bilatéral du cerveau (mémoire et concentration) Stimuler la vitalité et l'énergie Se libérer du passé, créer un avenir positif Renforcer l'estime de soi Apaiser le système nerveux par la respiration Le pouvoir des mains Faire face aux évènements de la vie Salle de relaxation des Thermes Rens.et inscrip. à l'Office de Tourisme.

Artiste peintre amateur, passionnée de peinture abstraite, Joëlle Bocquillon développe une approche personnelle fondée sur la couleur, la texture, la lumière et l'expression des émotions. Sa peinture engagée sur l'actualité propose une lecture personnelle du monde contemporain. Son travail s'inspire des œuvres de Marc Rothko et Pierre Soulages.

Un temps de rencontre et de convivialité en partenariat avec l'ADMR, autour d'un atelier créatif. Goûter offert. Ouvert aux adhérents et non-adhérents.

[COMPLET] Enduro carpe du Club Carpiste de Contrexéville, pour lever des fonds pour le Téléthon. Compétition de 11h à 11h.

3e édition du Métal Rain Festival ! Découvrez la programmation du festival de métal organisé par le Centre Social La Toupie : Slapnuts (nu-métal) Inner-Landscape (post-métal) Insomnia (métalcore mélodique) Etrange Fourmilière (métal punk) Entrée : 10€/non-adhérent, 5€/adhérent et 2€/mineur Buvette sur place

La sophro-danse est une pratique qui combine la sophrologie (relaxation, respiration, visualisation positive) et la danse libre (mouvement spontané du corps en musique). Elle permet d’exprimer ses émotions par le mouvement tout en travaillant la détente mentale. En partenariat avec l'Office de Tourisme, Christelle, Sophrologue diplômée vous accompagnera dans vos premiers pas... Rens et inscrip à l'Office de Tourisme. Minimum 4 pers. Prévoir une bouteille d'eau.